Какое питание для человека самое лучшее?

Приветствую вас! Очень много споров о питании человека. Каждый человек делает свой выбор, что ему есть, а что не употреблять в пищу. Не нужно навязывать свою точку зрения. Можно и нужно делиться своим опытом. Но постоянно сталкиваюсь с тем, что вегетарианцы и мясоеды спорят о том, что лучше для всех людей. Я выскажу свое мнение. Сначала я ела все, потом была вегетарианкой, но сейчас вернулась к рыбе. В моем рационе отсутствует теплокровное мясо зверей и птиц. При этом я придерживаюсь интуитивного питания, мне просто не хочется есть тяжелую мясную пищу, исключение только рыба в небольших количествах, но не в каждый день.

Сначала начну с того, что люди, которые позиционируют себя как духовно просветленные и духовные наставники делают главную ошибку, навязывают людям то, что им может не подходить. Пища это энергия. Хотим мы того или нет, но наше питание и интерес к определенным продуктам зависит от уровня нашего сознания. Это не значит, что если у одного человек уровень сознания выше, то он лучше. Нет. Но от уровня сознания зависит, какие энергии хочет человек получать на данный момент.

Полезно ли мясо или нет?

Мясо – это грубая пища, тяжелый продукт, который долго переваривается организмом. Но давайте не будем говорить, что это труп, мертвечина, как это говорят другие. Я предлагаю рассмотреть мясо на уровне энергии. Организм может переварить эту пищу, на это ему требуется больше времени, но он сможет это сделать. Наш организм вырабатывает те ферменты, в зависимости от пищи, которую мы едим. Повторюсь, что все зависит от уровня нашей энергии. У одного мясо переварится нормально, а у другого нет. Кроме того, мясо заземляет. Но если человек занимается духовной практикой, регулярное употребление мяса может помешать ему чувствовать тонкий план. Если человек предпочитает только материальный мир, то поедание мяса – это жизненно важно для его здоровья.

Заземляющие продукты важны и для духовных практиков. Но только еда должна быть более легкой. Однако, если у практика есть потребность в употреблении мясной пищи, чаще всего предпочтение отдается птице, рыбе, а не красному мясу. Но бывают исключения, так как люди все разные и у каждого свои особенности организма и потребности в получении определенной энергии.

Вернемся к мясу. Есть мясо также нормально, как его и не есть. Все люди разные и зависит все от того, чем занимается человек, какие у него взгляды, сознание и восприятие. Если сказать человеку, которому мясо вкусно и который считает, что животных нужно есть, что он не должен употреблять в пищу мясные продукты, он разозлится и это понятно. Ведь он не представляет свой рацион без мяса.

Если рассмотреть мясо млекопитающих без точки зрения энергии, то этот продукт является полезным в плане содержания белка, других полезных веществ. Но если рассмотреть с эзотерической стороны, на энергетическом уровне, этот продукт сильно заземляет, не дает возможности практику развиваться духовно. Это в том случае, если человек употребляет такую тяжелую пищу ежедневно. На каком-то этапе человек может есть красное мясо и развиваться духовно, но наступает момент, когда человек начинает задумываться о том, стоит ли это употреблять в пищу. Появляется ощущение, словно мясо это лишнее в рационе. Кто-то отказывается от мяса, а кто-то уменьшает порции. При этом все это происходит естественно, без насилия над собой. Подобное может произойти и с употреблением курицы, рыбы и других продуктов. Но все очень индивидуально, одним практикам подходит вегетарианство, веганство, сыроедение, а другим наоборот, нужна грубая пища, которая требуется для заземления. При этом потребность в мясе может быть не так часто, как у материальных людей.

У каждого человека отказ от мясной пищи происходит по-разному. Например, человек ест мясо и начинает испытывать тяжесть или ему перестает нравиться вкус. Или возникает жалость к убитым существам. Да мы должны кого-то есть, это кто-то ранее был живым, так устроен наш мир. Но давайте посмотрим другую сторону. Смогли бы мы убить своими руками это существо? Если да, то это определяет наше сознание. Наш взгляд на это формирует наше питание. При этом, все в нашем мире живое, даже лук, который вы режете в салат. Поэтому некоторые веганы глубоко заблуждаются, когда говорят, что никого не едят.

От чего на самом деле зависит здоровье?

На любом питании можно сохранить здоровье. Главное это сбалансировать свой рацион. Если питаться неправильно, то мясо не спасет ситуацию. Так что вегетарианство при правильном подходе вполне может быть полезным питанием. Однако все зависит от того, нужно ли это человеку или нет. Проще сказать, что без мяса прожить нельзя. Но опять же, так в основном мыслят люди, которым нужна грубая пища как мясо. Так уж заведено, что в этом мире человек имеет право питаться тем, чем хочет. И ему нужна та пища, которая требуется для его энергии. Многие ссылаются на то, что предки наши ели мясо и это генетически располагает нас к мясу. Но посмотрите на это с другой стороны, во времена предков не было столько обилия выбора, сколько сейчас есть в магазинах. В каждой стране можно найти как свои овощи и фрукты, так и привозные и еще дополнительные продукты, которые не делаются в той или иной стране. Можно ведь выбрать то, что нужно. Необязательно есть мясо для того, чтобы быть здоровым. Здоровье определяет не сколько еда, сколько ее сбалансированность. Кроме того, должно быть не только питание, но и здоровый образ жизни в целом. Спать в правильные часы, правильно сочетать продукты, достаточное время бывать на свежем воздухе, регулярно делать физические упражнения и многое другое. Так что на одном мясе или отсутствие мяса ничего не держится.

Не всем нужно быть вегетарианцами и не всем нужно есть мясо. Важно слушать себя, что нужно организму и что нужно энергии.

Теперь про рыбу. Вот насчет рыбы все очень и очень по-разному. У каждого человека свое восприятие и отношение к рыбе. Кто-то считает, что рыба не мясо, а кто-то, что это живое существо, и что ее энергия также тяжелая. Расскажу свое мнение. Мясо млекопитающих, птица, и рыба продукты совершенно разные по энергии и по сознанию существ. Прекрасно, когда человек в один день может перестать есть мясо и рыбу, при этом чувствует себя отлично. Но к этому надо прийти. Не всем можно сразу взять и отказаться от красного мяса, курицы и рыбы. Чаще всего люди переходят на вегетарианство последовательно.

Постепенное вегетарианство – это то, что я рекомендую всем тем, кто хочет встать на этот путь.

Рыба тоже имеет более грубую энергию, чем овощи и фрукты, но в отличие от мяса она быстро переваривается, при этом рыба имеет другое сознание. Это не значит, что рыба не чувствует боль. Она живая как все живые существа. Мне ее жаль, как зверей, птицу и все растения. Но рыба в отличие от птицы, особенно от млекопитающих все-таки воспринимает этот мир не так как животные. Про растения также они хоть живые, но их сознание еще более спящее, чем у рыбы. Так или иначе, но рыба не мешает практику соприкасаться с тонкими энергиями и глубоко практиковать. Рыба заземляет, но дает не такое заземление как мясо. При этом заземление нужно всем даже практикам. Однако со временем для заземления достаточно употреблять в пищу бобовые. Есть рыбу или нет личное дело каждого. Однако если хотите перестать есть рыбу, важно делать это постепенно, сокращая ее потребление в рационе.

Яйца – тут спорно, хоть это не убиенная пища, но есть мнение, что это очень тяжелый белок, а также, что этот продукт сам по себе не несет положительную энергию. Я скажу честно как есть, яйца ем и всегда их любила. Я не вижу свой рацион без яиц, так что мое субъективное мнение такое, что это зависит от личных взглядов и предпочтений людей, а также на какие учения они опираются. Я считаю, что яйца есть можно, это ценный белок и заземляющая еда, которая в небольшом количестве нужна практику.

Молоко и молочные продукты. Тут скажу сразу, не всем можно. Ведь у кого-то непереносимость, а также негативная реакция в виде высыпаний и других последствий. Если это так, то в таком случае можно заменить все на растительные альтернативы. Однако молочные продукты содержат большое количество белка и немного заземляют, что весьма важно.

Какое у меня питание?

Теперь о моем питании более подробно. Я считаю, что мне важен сбалансированный рацион. У меня интуитивное питание, основа которого состоит из растительной пищи, при этом некоторые животные продукты являются лишь только дополнением. Сейчас в моем питании присутствуют овощи, фрукты, злаки, зелень, семена, орехи, яйца, молочные продукты. Периодически, когда в этом появляется необходимость, позволяю себе небольшое количество рыбы, так как иногда требуется более грубая пища. Возможно со временем мое питание поменяется. Я не исключаю этот факт. Я ем то, что нужно моему организму на данный момент. При этом не ем морепродукты, так как их просто не хочется есть. Стараюсь слушать себя.

Потребность в определенной еде зависит еще от задач, внутреннего состояния и в необходимости заземления. При этом поедание убиенных существ не значит, что мне их не жаль. Что касается красного мяса, не ем, так как это тяжелый продукт для меня, как для практика, и его даже просто не хочется. Отказ от мяса млекопитающих, а затем и птицы произошел естественно, как и отказ от алкоголя и кофе. На определенном этапе развития просто потребность в конкретных продуктах отпадает. Важно доверять своему организму, научиться понимать, что действительно ему хочется, при этом отслеживать свое состояние после употребления определенной пищи. Какие-то продукты должны быть на постоянной основе, какие-то в очень небольшом количестве, а какие-то полностью исчезают из рациона.

Что я рекомендую всем?

Очень важно слушать себя, что действительно хочет организм. Если вы хотите стать вегетарианцем, начните просто больше употреблять растительной пищи, не меняя резко свой рацион. Не спешите сразу убирать мясо, птицу и рыбу, делайте это постепенно, обращая внимание на то, как чувствует себя ваш организм. Практикуя такой способ, вы сможете понять подходит ли вам растительный рацион или же вам нужны продукты животного происхождения в определенных количествах.

Чем глубже практика и прибывание в высоких вибрациях, тем меньше хочется есть тяжелой пищи, но к этому надо прийти.

Грубая пища требуется по-разным причинам, кому-то меньше, кому-то больше. Важно, стремиться к тому, чтобы потребность к подобным продуктам было как можно меньше.

При этом, если постоянно появляется желание есть грубую пищу, нужно подумать, почему оно возникает. Ведь, если человек в гармонии с собой, ему если и хочется тяжелой пищи, то только немного. В этом случае нужно посмотреть на жизнь человека, чем занимается, возможно много энергии тратит на определенные действия или же живет с неправильными установками и т.д. Питание это очень индивидуально. Потребность в мясе может быть по нормальным и ненормальным причинам. Также на отказ от мяса или на употребление мяса может влиять навязанные стереотипы и мнения адептов. Поэтому нужно научиться слушать себя, не должно быть насилия над собой.

Следует осознанно подходить к своему питанию, и только в таком случае вы сможете питаться правильно, не допуская дефицитов. Интуитивное питание является лучшим способом питаться именно так, как нужно вашему организму. В этом случае нет никаких крайностей. Но, это не значит, что можно есть только одни булочки, сладкое и вредную пищу. Если правильно подойти к интуитивному питанию, наполнять организм полезной, но вкусной пищей, потребность к вредным продуктам полностью отпадет или будет появляться редко.

Я рекомендую слушать себя, понимать, почему вам хочется есть ту или иную пищу, не слушать чужие мысли, а прислушиваться к своему организму и определить, какие энергии вам нужны, в каких энергиях вам комфортно. Но в любом питании важна сбалансированность и умеренность. Есть нужно до насыщения, а не до переедания, а также должно быть достаточное употребление воды в течение дня. Я считаю, что интуитивное питание подходит всем, при этом в какой-то день может чего-то хотеться больше, а чего-то меньше. Однако важно давать организму, все что ему действительно надо, и в таком случае потребность во вредной пищи будет немного или полностью пропадет.

Всем вам благ!